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●コラーゲンって、サプリで毎日一定量摂取すると、本当に美肌に効果があるのでしょ....
コラーゲンって、サプリで毎日一定量摂取すると、本当に美肌に効果があるのでしょうか？実際に効果あり！と実感された方、いらっしゃいます？（最近しみ、しわ、ポツポツ等肌の調子が悪くて困っています。）また、どのメーカーのものがお勧めでしょうか？いいのがあれば教えてください。
続き
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敏感肌（びんかんはだ）を予防するには，肌を守る角質層のケアがありる。皮膚の一番外側にある角質層には水と油の「皮脂膜」があり，水分の蒸発を防ぎ外部の刺激から保護している。セラミド入りの化粧品やサプリメントなどで，みずみずしい美肌を保つようにしる。
敏感肌（びんかんはだ）には，病的な原因がハッキリしている場合がありる。ホルモン疾患や内臓疾患などは，専門の病院で早めに治療することが肝心だ。また，偏った食事などの栄養バランスやストレスなどは，自分で注意してコントロールすることができる。